Преодоление препятствий
В процессе обучения верховой езде начинающий наездник обязан освоить технику прыжка на лошади. Преодоление препятствий или конкур — классическая дисциплина конного спорта.
Существует несколько видов прыжков, с помощью которых можно преодолеть препятствие: в ширину, в высоту, снизу вверх, сверху вниз.
Момент прыжка условно делят на подход, отталкивание и подъём, фазу над препятствием и приземление. Для безопасного прыжка важнее не максимальный разгон, а ровный ритм, баланс и подходящая дистанция до препятствия.
Большинство прыжков в конкуре выполняют с контролируемого галопа, а обучение часто начинают с жердей и небольших упражнений на шагу и рыси. Переход к более сложным препятствиям зависит от подготовки лошади и всадника и должен проходить постепенно под руководством тренера.
Высота уставных препятствий варьируется от 50 до 100 см, а ширина до 3 м. Количество прыжков и частоту тренировок нельзя задавать одной нормой для всех. Их подбирают с учётом возраста, подготовки, покрытия, высоты препятствий и состояния лошади, оставляя достаточно времени на восстановление.
Чтобы успешно перепрыгнуть препятствие, всаднику следует подвести лошадь к препятствию с помощью повода и плотно прижатых шенкелей. Перед тем, как лошадь начнет прыжок, необходимо дать ей возможность вытянуть шею. Для этого надо припустить поводья, корпус подать вперед, то есть принять такое положение, которое не будет мешать лошади. Всадники, профессионально занимающиеся конкуром, рекомендуют выполнять прыжок в таком положении:
-
-
Голова всадника высоко поднята и смотрит прямо перед собой.
-
Спина прямая, плечи развернуты.
-
Слегка согнутые в локтях руки опущены.
-
Корпус всадника находится на минимальном расстоянии от луки седла. Внутренняя сторона бедер приподнята от седла. Основной упор на ноги.
-
Стопу необходимо чуть-чуть вывернуть наружу таким образом, чтобы подошва сапог была видна. Это способствует плотному прикосновению коленей к седлу, а ступней к дужкам стремян.
-
Преодолевая даже самые незначительные препятствия, всадник должен быть собран и внимателен.
Если лошадь вдруг споткнулась, ей необходимо помощь. Поддержку осуществляют с помощью повода.
Всадник отвечает за безопасность тренировки и благополучие лошади. Не следует спешить к сложным препятствиям: базовые навыки, посадка, управление и работа на небольших упражнениях должны быть устойчивыми прежде, чем повышать сложность.
